뼈 건강 정보

뼈 치료법 살면서 한 번쯤은 들어봤을 겁니다. “뼈는 붙기만 하면 낫는다.” “시간 지나면 괜찮아져.”하지만 실제로는 그렇지 않습니다. 단순 타박상인지 골절인지,  회복이 되고 있는지 아니면 비정상적으로 굳고 있는지,잘못된 자세나 습관이 회복을 방해하고 있지는 않은지 이런 디테일한 치료와 관리를 알고 있어야 건강한 뼈 회복이 가능합니다.뼈 치료법 정확한 진단뼈 치료법 뼈 통증이나 부상이 있다고 해서 무조건 깁스나 수술을 해야 하는 건 아닙니다.뼈 치료는 질환의 원인과 상태에 따른 ‘정확한 진단’이 가장 중요합니다.X-ray기본 뼈 구조 파악골절, 탈구, 변형MRI연부조직, 골수 이상 감별무혈성 괴사, 종양CT3D 정밀 영상복합 골절, 수술 계획DEXA 검사골밀도 측정골다공증, 골감소증혈액검사칼슘, 비타민..

카테고리 없음 2025. 4. 6. 19:53

뼈 이식 ‘이식’이라는 단어를 들으면 대부분 심장, 간, 신장 같은 장기를 떠올리죠. 하지만 사실 뼈(Bone)도 이식이 가능한 조직이라는 사실, 알고 계셨나요? 실제로 국내에서 매년 수천 건의 뼈 이식 수술이 진행되고 있으며,이는 치과 임플란트, 척추 수술, 종양 절제 후 재건, 외상 치료 등 다양한 분야에서 활용되고 있습니다.뼈 이식 적용분야뼈 이식 (Bone Graft)은 손상되거나 부족한 뼈 부위를 다른 뼈로 대체하거나 보강하는 의료 시술입니다.이식된 뼈는 시간이 지나면서 점차 자신의 뼈와 융합되어 새 뼈를 형성하게 되죠.치과임플란트 시 뼈 높이·넓이 보강정형외과골절, 종양 절제 후 뼈 재건척추 수술추체 간 고정, 골유합 촉진외상 치료사고로 인한 골결손 복원성형외과안면 재건, 미용 목적뼈 이식은 ..

카테고리 없음 2025. 4. 6. 18:48

뼈 밀도 우리 몸에는 206개의 뼈가 있습니다. 이 뼈들이 단단하고 튼튼하게 유지될 수 있도록 도와주는 핵심 지표가 바로 ‘뼈 밀도’(Bone Mineral Density, BMD)**입니다. 뼈 밀도는 ‘우리 뼈에 칼슘이 얼마나 채워져 있느냐’를 수치로 보여주는 지표입니다. 하지만 대부분의 사람들은 뼈 통증이나 골절을 겪기 전까지 이 수치를 확인하지 않죠.문제는, 뼈 밀도는 30대 이후부터 자연스럽게 감소하고, 50대 이후 특히 골다공증으로 이어질 수 있는 위험 단계에 접어든다는 점입니다.뼈 밀도 왜 중요한가뼈 밀도 뼈 속에 포함된 무기질의 양, 특히 칼슘과 인의 양을 측정한 수치입니다.이 수치가 높을수록 뼈는 더 튼튼하고, 낮을수록 부러지기 쉽고 골절 위험이 커집니다.정의단위 면적(㎠)당 무기질 양 ..

카테고리 없음 2025. 4. 6. 17:41

뼈 통증 뼈는 우리 몸을 지탱하는 구조이자, 신경이 직접적으로 분포하지 않는 조직이라서통증이 느껴진다는 건 이미 뼈 주변 구조물—근육, 인대, 관절, 골막—에 문제가 생겼다는 신호일 수 있습니다.특히 중장년층 이후 나타나는 뼈 통증은 골다공증, 관절염, 뼈염증, 골종양의 초기 증상일 수도 있어요.뼈 통증 그냥 근육통과는 다릅니다뼈 통증 뼈 통증은 말 그대로 뼈 그 자체 또는 그 주변 구조에서 오는 통증을 말합니다.단순한 근육통과는 느낌도, 발생 위치도, 지속 시간도 다르죠.통증 위치관절 주변, 깊숙한 부위근육 표면, 팔·다리통증 유형찌릿하거나 욱신거림, 야간 통증 흔함뻐근함, 당김, 움직일 때 악화지속 시간비교적 오래 지속대개 며칠 내 회복유발 요인골절, 염증, 질환, 암성 통증 등과사용, 운동 후 지연..

카테고리 없음 2025. 4. 6. 16:37

뼈 질환 뼈는 우리 몸을 지탱하는 기둥이자, 장기를 보호하고 피를 만들어내는 생명 기관입니다.하지만 뼈는 우리에게 통증이나 이상 신호를 늦게 주는 장기입니다. 즉, 문제가 생겼을 때는 이미 상당히 진행된 상태일 수 있다는 뜻이죠. 특히 40~50대 이후에는 뼈 밀도가 감소하고  칼슘 흡수가 저하되며 뼈 관련 질환의 발생률이 급증합니다.뼈 질환 단순한 골절 그 이상입니다뼈 질환 ‘뼈 질환’이라고 하면 골절만 떠올리는 분들이 많지만,사실 뼈는 대사성 질환, 염증성 질환, 유전적 질환 등 다양한 문제에 노출될 수 있습니다.퇴행성골다공증, 골관절염나이 들며 뼈가 약해지는 현상염증성골수염, 강직성 척추염세균, 자가면역 등 원인대사성부갑상선 질환, 골연화증칼슘·비타민 D 대사 이상종양성골종양, 전이암뼈에 생긴 양성..

카테고리 없음 2025. 4. 6. 15:27

뼈 강화 뼈는 우리 몸을 지탱하는 구조물입니다. 그러나 많은 사람들이 운동이나 다이어트를 말할 때는 근육, 체지방, 심폐 기능만 강조하죠. 정작 뼈 건강, 뼈 강화는 간과하는 경우가 많습니다.하지만 기억하세요. 근육보다 먼저 약해지는 것이 뼈입니다. 그리고 뼈는 아프기 전까지는 아무 말도 하지 않아요.골다공증이 진행된 뒤에야 통증, 골절, 자세 이상이 드러납니다. 뼈는 조용히 약해지고, 회복은 매우 느립니다.그래서 더 일찍, 더 정확하게, 더 꾸준히 관리해야 해요.뼈 강화 필요성뼈 강화 뼈는 성장기에는 빠르게 강해지지만 30대 중반부터는 점점 약해지고 무기질이 빠져나가기 시작합니다.10~20대최대 골량 축적기식단과 운동을 통한 골질 형성 필수30~40대골량 유지기생활 습관과 운동으로 유지50대 이후골밀도..

카테고리 없음 2025. 4. 6. 13:07

뼈 건강 우리 몸을 지탱하는 가장 근본적인 구조물, 뼈. 그런데 우리는 뼈의 건강에 대해 얼마나 알고 있을까요?심장이 뛰지 않으면 바로 알 수 있고, 위장이 아프면 신호를 보냅니다. 하지만 뼈는 말이 없어요. 아프기 시작했을 때는 이미 약해졌고, 골절이 생긴 뒤에는 회복까지 긴 시간이 걸리죠.특히 30대 중반 이후에는 자연스럽게 골밀도가 감소하면서 골다공증, 척추후만증, 고관절 골절 등 노년기 질환으로 연결될 가능성이 큽니다.뼈 건강 기능과 구조 이해뼈 건강 먼저 뼈는 단순히 몸을 지탱하는 뼈대만이 아닙니다. 우리 몸에서 굉장히 다양한 기능을 담당하고 있어요.지지 기능몸의 형태와 균형 유지보호 기능뇌, 심장, 폐 등 내부 장기 보호조혈 기능골수에서 적혈구, 백혈구 생성저장 기능칼슘, 인 등 무기질 저장대..

카테고리 없음 2025. 4. 6. 12:03